Чем быстрее ходишь, тем лучше для здоровья! Это говорят ученые (руководитель группы - д-р Алексис Эльбас) из Французского национального института здоровья, а также медики из Парижского университета.

Они наблюдают и обследовали в течение более 5 лет 3208 здоровых мужчин и женщин в возрасте от 65 лет.
Ученые обнаружили безусловную зависимость здоровья от скорости ходьмы: пожилые люди, медленно передвигающиеся, в большей мере рискуют уйти из жизни от сердечно-сосудистой недостаточности, чем их скорые на ногу, "быстроходные" ровестники.